
Три причины порадоваться кризису
Неизбежное случилось. Ты осталась без работы. Теперь прощайте салоны
красоты, массажисты, магазины дорогой косметики. Красота под ударом?
А вот и нет! Самое время воспользоваться сложившейся ситуацией.
#1 - Диета
Пришло время обернуть неизбежную экономию на пользу красоте. Признайся,
ведь раньше ты не часто могла себе позволить питаться одновременно
вкусно и правильно. Ведь на это нужно время, а твоего обеденного
перерыва хватало только на посещение кафешки с фастфудом. Рецепты
овощных нежирных блюд в избытке можно найти в интернете. А как насчет
того чтобы заняться подсчетом калорий? Ведь теперь у тебя есть время!
#2 - Сон
Меньше есть - больше спать. Совет всем известный, но вряд ли ты
следовала ему неукоснительно. Не отказываться же от вечеринок с
друзьями только потому, что на следующий день надо идти на работу!
Зато в субботу можно спать до полудня, и отёки до вечера обеспечены.
Знакомая ситуация?
Теперь ты можешь нормализовать свой режим. Специалисты считают,
что восьмичасовой сон оптимален. Модели спят десять часов в сутки.
Решать тебе, но недосыпам - бой!
#3 - Домашняя косметология
Самое время вспомнить бабушкины рецепты. Да-да, речь идет о натуральных
масках. Ведь готовые маски появились только тогда, когда женщины
стали активно работать и времени на натуральные маски у них не осталось.
А между тем натуральные маски очень эффективны, несмотря на очевидную
дешевизну. Сгодятся тертые овощи, кисломолочные продукты и фрукты
и даже чай. Рецепты масок выбирай соответственно типу кожи!
|